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Los bebés a medida que crecen necesitan menos proteína

A medida que nuestros bebés crecen necesitan PROPORCIONALMENTE menos proteína por kg de peso, esto debido a que disminuye su velocidad de crecimiento y por ende sus necesidades proteicas disminuyen también.

En un promedio general podríamos manejar las siguientes raciones:

Para bebés de 6 a 12 meses con una ración al día de:

20-30g de carne 🥩 ó
30-40g de pescado 🐠 ó
1 huevo 🥚 al día

Para niños de 12 meses a 3 años con una ración al día de:

40-50g de carne 🥩 ó
60-70g pescado 🐠 ó
1 huevo 🥚

En términos generales en ambos casos con una opción de proteína de las mencionadas anteriormente su requerimiento proteico estaría cubierto.

Así que como ves, no es necesario que incluyas proteína en todos los tiempos de comida, con que ofrezcamos este alimento al menos en un tiempo de alimentación tu bebé está obteniendo lo necesario.

#alimentacioncomplementaria#alimentacionbebe#imperfectmomfood#babyfood#alimentacioninfantil

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