Sabes cuando tu bebé está saciado?
¿Insistes en que deje un plato limpio porque crees que esa cantidad que serviste es la adecuada ?
Es importante atender las señales de saciedad de los pequeños para no sobrealimentarlos.
Ellos nacen con señales de hambre y saciedad definidas y hay que respetarlas. Exigir un plato vacío para que tu bebé llene tus expectativas de alimentación es incorrecto. Habrán días que coman mucho otros que no, es normal o ¿acaso nosotros los adultos comemos siempre las mismas cantidades?
Algunas señales de saciedad que puedes estar pasando por alto son las siguientes:
• Tira la comida al sueño
• Escupe la comida
• Voltea su cara
• Come lento, sin interés
• Cierra su boca
No presiones para que coman más, previo a los 12 meses su principal alimento es la leche. Posterior a los 12 meses hay una baja en la velocidad de crecimiento y es normal que disminuyan su consumo de alimentos.
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